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Salud

Causas que provocarían, que se olviden las cosas

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Es normal que de pronto tengamos pequeños olvidos
momentáneos, pero cuando se convierte en algo crónico, puede alterar por
completo tu ritmo de vida, es por esto que aquí te decimos qué causa la pérdida
de memoria y cómo combatirlo.


Hay muchas  razones que
pueden hacer que se te vayan olvidando las cosas, aunque sea de manera leve, o
lo que se conoce como pérdida de la memoria transitoria. Entre las más comunes
están:


Medicamentos: Entre ellos si tomas antidepresivos,
antihistamínicos, relajantes musculares, tranquilizantes, píldoras para dormir,
medicinas para combatir la ansiedad y los analgésicos (medicinas para el dolor)
que se recetan después de una cirugía.


Alcohol: El exceso del alcoholes una causa conocida de
pérdida de la memoria.


Tabaco: Fumar reduce la cantidad de oxígeno que llega al
cerebro y, como consecuencia, perjudica el funcionamiento de la memoria.


Drogas: Su uso continuo provoca cambios en las sustancias
químicas del cerebro, lo que dificulta recordar las cosas.


Falta de sueño: Tanto la cantidad del sueño como su calidad
afectan la memoria. Si duermes muy poco o te despiertas con frecuencia durante
la noche, puedes sentirte fatigado(a).


Depresión y ansiedad: Es difícil prestar atención y
concentrarte, lo que afecta la memoria.


Estrés: Un trauma emocional, puede dar lugar a la pérdida de
la memoria.


Nutrición deficiente: Una buena nutrición es importante para el funcionamiento
correcto del cerebro.


Envejecimiento: Normalmente
provoca dificultad para aprender cosas nuevas, o puede que necesites más tiempo
para aprenderlas.


La pérdida de la memoria se produce como consecuencia de
problemas más serios, y puede ser o no transitoria. Todos estos problemas
requieren tratamiento médico inmediato.

 

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Grupo Padilla Hnos.

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